Amigo la cosa es que tengas un buen computador con un buen procesador como el que tienes (decente o normal), Adicional la ram que tienes instalada es suficiente no deberia de tener problemas para jugar Second Life la otra seria la grafica me refiero a la cantidad de memoria de video osea:
Memoria de Grafico disponible
Memoria Dedicada de Video
Memoria Compartida del sistema
Antes que nada seguro tu computador debe de tener una Intel HD Graphic instalada por ende ella traen una "Memoria Dedicada de Video 64MB" con lo cual seria suficiente para ejecutar el juego en grafica baja y si no te carga bien el avatar ya es por falta de actualizacion de drivers.
Si no sabes cual es tu tarjeta grafica te dire dos formas de saberlo y asi sabras lo que te explico:
1).- En Windows 7 Ultimate: Click derecho sobre el escritorio, luego en "Resolucion de Pantalla" luego que se abra la ventana buscas la opcion "Configuracion Avanzada" se abrira otra ventana buscas una pestaña identificada con "Adaptador" hay veras lo que te explico si por ende te aparece en adaptador todo indicando N/A significa que no esta bien instalada la misma.
2).- En Windows XP SP3: Click derecho del mouse sobre el escritorio, luego en "Propiedades" buscas la pestaña que dice "Pantalla" luego "Configuracion Avanzada" y veras la misma ventana con la opciones de "Adaptador"
Por recomendacion en sistema operativo para ese computador lo soporta con gran facilidad Windows 7 Ultimate 64bit.
PD: Tambien tienes que ver que programas tienes ejecutando en segundo plano en windows mientras menos programas a la vez ejecutandose te ira mucho mas rapido Second Life